ALGUNAS DE LAS IMÁGENES AQUÍ PUBLICADAS SON DE LA RED, SI ALGUIEN DESEA QUE LAS QUITE, LO HARÉ. GRACIAS

VÍDEOS INTERESANTES

miércoles, 3 de octubre de 2012

Hazlo tú mismo. Máquina de pesas casera 3.

Opinión: 

Para el apoyo de la estructura para el asiento:

1 regla de 3x2 de 80 cm.

Esta cruzará y dará refuerzo a las columnas, como dije antes, ahí irá apoyada la estructura del asiento.
Esta la atornillé a una altura de 34 cm. ya que sumando la altura que tendrá la estructura y el asiento en sí, se quedarán en 40 cm. al final.

ESTRUCTURA DEL ASIENTO:

2 reglas de 115 cm de 2x3.

Yo soldé estas reglas al apoyo de la estructura del asiento, dejé una separación de 4,2 cm entre ellas y claro, irán en el centro del apoyo.

Ahora os diré por qué esos 4,2 cm. de separación porque nos iremos a la parte delantera de la estructura de la máquina, el otro apoyo.

Para que nuestra máquina tenga la opción de aparato de cuádriceps y gemelos, hay que albergar otra pequeña estructura aparte y será móvil, es decir, irá articulada a la estructura principal.

Para alojar la estructura del aditivo de cuádriceps, tenemos que dejar un tramo antes de la unión que haremos entre estructuras.

Uniremos, centrando el agujero que hagamos, a 15 cm del final de la barra del asiento, esto ya será atornillado.

Para este segundo apoyo de la estructura necesitaremos:

1 regla de 65 cm de 4x4
1 regla de 60 cm de 4x4
1 regla de 40 cm de 3x2

La de 65 cm irá hacia arriba y la soldaremos con la de 60 cm, haciendo una T invertida.

Mirando hacia dentro de la máquina y en el centro de la T invertida, soldaremos la regla de 40 cm. Esta servirá para que la base sea más firme.

En la de 65 cm haremos otra "diablura" para incorporar a la máquina, la opción bíceps apoyados en tabla.

Para este evento, en la parte de arriba, haremos un corte de unos 45º y tal vez sea mejor algo más de inclinación, eso ya tenéis que probar vosotros, según vuestro juego de codos.

Aquí irá apoyada una tabla almohadillada donde pondremos el brazo extendido hacia abajo y haremos bíceps.

Pero no nos adelantemos, íbamos por el apoyo delantero.

Ya tenemos la T , con el corte en ángulo arriba, también tenemos la base del asiento ya preparada, soldada a la parte de atrás de la estructura y ahora uniremos todo eso a la de delante.



Continuará...
Publicar un comentario